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Yoga. Meditation. Coaching.
In meinen Retreats verbinde ich Yoga, Meditation und Coaching zu einer Erfahrung, die landet. Es ist ein Band zu Dir selbst, was Du im Alltag immer wieder greifen kannst. Es geht Dir nicht mehr verloren. Was mir besonders wichtig ist, sind innere und äußere Räume. Wir erschaffen im Innen leichter Raum, wenn uns der äußere Raum mit dienlichen Qualitäten wie Offenheit, Inspiration, Ästhetik, Ordnung und Vollkommenheit dazu einläd. Meine Retreats finden derzeit im Seminarhaus Stolzenhagen bei Berlin und im La Serranía auf Mallorca statt.
5.-8. November 2026
Klarheit & Freude Winterretreat
Erlebe ein Yoga- und Meditationswochenende befreit von allem, was Du gerade loslassen darfst, um ganz für Dich zu sein: Frei und in Freude mit Dir und einer herrlichen Gruppe. Ankommen bei Dir ist, was zählt, Ruhe und Zeit entsteht für die Themen, die Dir wirklich wichtig sind.
Stolzenhagen in der Uckermark bei Berlin
Das Taubenblau in Stolzenhagen
Uckermark - Brandenburg

Das Seminarhaus Taubenblau ist ein warmherziger, inspirierender Retreat-Ort. Das zeigt sich in den Menschen, die hier von Herzen gerne arbeiten, der unglaublich leckeren, 3 mal täglich warmen Verpflegung, dem Garten mit Sauna, der Natur am Oderbruch und vielem mehr.
Klarheit & Ruhe
In diesem Retreat geht es darum, in Unbeschwertheit und Freude einzutauchen, um sich in Ruhe den Bereichen zu widmen, die mehr Klarheit und Richtung in unserem Leben brauchen. Das können kleine und größere Themen sein: Träume, die wir im Alltag aus den Augen verloren haben, Entscheidungen, die wir vor uns her schieben, ein Lebensbereich, der nach einer Neuausrichtung ruft. Manchmal heißt Klarheit aber auch einfach nur Sortieren, entscheiden wozu wir in Zukunft beherzt ja oder nein sagen werden oder sich für eine neue Perspektive zu öffnen. Das lange Wochenende ist eine Kombination aus Yogastunden im Vinyasa Stil (Spirit Yoga Berlin), Coaching Interventionen, Meditation, Zeit allein oder im Austausch. Im Retreat bleibt neben den angeleiteten Teilen viel Raum zum Verweilen, Schlafen, Ruhen, Schreiben, Spazierengehen, Sauna oder Austausch.
Alles kann, nichts muss.
In meinen Retreats gilt immer "Alles kann, nichts muss" - so kannst Du immer wieder neu entscheiden, was im Moment für Dich ansteht oder eben nicht. So kannst Du z.B. auch alle Workshops weglassen und einfach nur Yoga, Meditation und Zeit für Dich genießen.

Die Yogaräume
Im Sommer nutzen wir die herrliche große Yogascheune im Garten mit Blick auf die Pferdekoppel. Im Winter ziehen wir uns in den Kamin Yogaraum zurück. Alle Yogamaterialien stehen zur Verfügung.

Die Zimmer
Es stehen 13 verschiedene Zimmer zur Verfügung. Ein Teil der Zimmer befindet sich im Haupthaus über dem Yogaraum und der Küche. Die meisten Zimmer teilen sich ein Gemeinschaftsbad. Das hier abgebildete DZ verfügt über ein eigenes Bad. Weiterhin gibt es im Stallgebäude weitere Zimmer, denen jeweils ein eigenes Sitzfenster zugeordnet ist, der dein ganz eigener Ruheraum zum Lesen, Verweilen, Ruhen bleibt. Ein kleines Apartment gibt es noch am Ende des ehemaligen Stallganges mit eigener Küche, Bad, Terrasse und freiem Blick in den Garten. Das Winterretreat ist auf 12 bis max. 13 Personen begrenzt. Du kannst zwischen Einzel- und Doppelbelegung wählen. Außerdem gibt es noch ein süßes Apartment mit Terrasse.

DZ im Haupthaus mit eigenen Bad, kleiner Sitzecke und Terrasse mit Blick in den Garten.

Stallgebäude Sitzfenster für jedes Zimmer exklusiv. Herrlich zum sich zurückziehen, Lesen, Ruhen, Journalen mit Blick in den Garten

Stallgebäude, hier gibt es DZ und Dreibettzimmer, auch zur Einzelnutzung. Z.T. mit eigener Waschecke, Gemeinschaftsbad. Direkter Zugang zum Garten.

Kleines EZ im Haupthaus. Zum Verweilen bietet sich das Wohnzimmer an oder auch die Galerie über dem Yogaraum. Direkter Zugang zum Yogaraum von diesen Zimmern.
Anreise

Seminarhaus Taubenblau – Ernst-Thälmann Straße 9, 16248, Lunow-Stolzenhagen. Von Berlin dauert es circa 50 min. Vom Bahnhof Angermünde fährt der Bus 463 nach Stolzenhagen Ortseingang. Der Bus ist kostenlos mit Zugticket nach Lunow und kostet 3€ mit Ticket nach Angermünde. Alternativ gibt es auch ein Ruftaxi. In unserer WhatsApp Gruppe findest Du natürlich Fahrgemeinschaften.
Anreise ist ab 16 Uhr. Ich empfehle pünktlich anzukommen, damit Du entspannt landen kannst, bevor wir mit der ersten Yogastunde beginnen. Am Abreisetag muss unser Haus bis 14 Uhr geräumt sein, Du kannst Dein Wochenende aber noch entspannt mit einem leckeren Getränk im Garten oder auf der Terrasse ausklingen lassen.
Komm ins Taubenblau

Zeit und Raum nur für Dich. Eine Erfahrung, die tief landet und Dich im Alltag trägt
Wie melde ich mich an?
Was ist im Preis enthalten?
- Welcome Package und eigenes Notizbuch für Deine Meditationsnotizen und Journaling im Retreat
- täglich zwei Yogastunden und Yoga-Equipment (Matte, Decke, Gurte, Blöcke, Sitzkissen sowie Bolster)
- Angeleitete Meditationen und Meditationen zum Download für den Alltag zu Hause (hierin sind ebenfalls alle bisherigen Meditationen der Retreats der letzten Jahre enthalten, u.a. Morgen- und Abendmeditationen, Pausenmeditationen, Selbstmitgefühl- und Metta Meditationen, Gehmeditationen für unangenehme Gefühle, etc.)
- Meditationsworkshop (für Einsteiger und Fortgeschrittene)
- 2 Workshops zum jeweiligen Retreatthema
- 3 Übernachtungen inkl. Vollpension. Drei warme Mahlzeiten, Obst und Nüsse ganztägig
- Sauna im Garten steht jederzeit zur Verfügung
- Massagen sind nicht inklusive aber sehr empfehlenswert (wenn möglich 1-2 buchen)
- WhatsApp Gruppe zum Austausch vor und nach dem Retreat
Was kostet das Retreat?
Da sich die Zimmer im Taubenblau im Haupthaus und Stallgebäude unterscheiden, gibt es fairerweise unterschiedliche Preise. Alle Preise sind pro Person und inkl. Steuer.
Haupthaus:
Einzelbelegung im EZ mit Gemeinschaftsbad 950 EUR
Doppelbelegung im DZ mit Gemeinschaftsbad: 850 EUR
Einzelbelegung im DZ inkl. eigenem Bad: 1.250 EUR
Doppelbelegung im DZ inkl. eigenem Bad: 1.050 EUR
Stallgebäude:
Einzelbelegung DZ 850 EUR
Doppelbelegung im DZ 750 EUR (Es muss sich eine weitere Belegung für Dein Zimmer finden, ansonsten wird der EZ Preis abgerechnet).
Apartment:
Das Apartment liegt am Ende des Stallgebäudes. Tolle Energie und herrlicher Blick in den Garten von der eigenen Terrasse. Doppelbett, eigenes Bad und Küche, kleiner Wohnbereich. Kann bei Bedarf auch mit Aufbettung für 3 Personen angeboten werden.
Einzelbelegung 1.450 EUR
Doppelbelegung 1.050 EUR

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Perfekte Mischung aus Entspannung und Zeit für sich, aber auch Anspruch und persönliches Wachstum
Paulina Senf, Psychologin, Paartherapeutin

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Ich kann es kaum erwarten wieder zu kommen.
Marie Demont, Marketing & Brand Expert
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